Termos de uso

Estes termos regulam a consultoria online TRAMA. Ao contratar, você declara que leu e aceitou as condições abaixo e o que for confirmado por escrito nos canais oficiais.

Contratação

A contratação acontece após a avaliação inicial, mediante confirmação escrita nos canais oficiais da TRAMA. Valores, formas de pagamento, prazos e condições de cancelamento são apresentados antes da contratação, e valem conforme o combinado por escrito.

Entrega

A consultoria é prestada à distância: planos de treino e estratégia alimentar em PDF, com acompanhamento pelo WhatsApp oficial. Ritmo, revisões e duração do acompanhamento seguem o combinado após a avaliação.

Suas responsabilidades

Siga as orientações conforme prescritas, informe condições de saúde, lesões, dores ou uso de medicamentos que possam interferir no treino ou na alimentação, e mantenha seus dados de contato atualizados para não interromper o acompanhamento.

Limites do acompanhamento à distância

As orientações de treino e nutrição são individualizadas a partir das informações que você fornece, mas não substituem avaliação médica presencial. Em caso de dor, lesão ou qualquer sinal de alerta, interrompa a atividade e procure um profissional de saúde antes de continuar.